QUICK MASSAGE - CUBO ITAU - 17 DE NOVEMBRO

Quick Massage Cubo Itaú – 15 minutos para renovar suas energias! A rotina intensa do trabalho pode gerar tensão, estresse e fadiga, prejudicando sua produtividade e bem-estar. A Quick Massage é uma técnica prática e eficaz para aliviar dores musculares, reduzir o estresse e proporcionar relaxamento em poucos minutos. Alívio imediato da tensão no pescoço, ombros e costas Melhora da circulação sanguínea Redução do estresse e ansiedade Aumento da disposição e foco no trabalho Valor: R$ 12,50 por 15 minutos Reserve um momento para cuidar de você e sinta a diferença no seu dia!

Yoga

Curso baseado na tradição do hatha yoga, com posturas corporais, exercícios respiratórios, de concentração, meditação e outras técnicas. A partir da percepção de si e do outro, possibilita a promoção da saúde e escolhas mais conscientes para a vida. Inscrições via Central de Relacionamento Digital ou pelo aplicativo Credencial Sesc. Vagas limitadas. ter e qui | 14h – 14h50; 17h – 18h qua e sex | 8h – 8h50 – Será praticado o desconto de 50% para pessoas idosas(com idade igual ou superior a 60 anos) , levando-se em conta sua categoria (Credencial Plena/Credencial MIS/Credencial Atividade) Credencial Plena | R$ 43 Credencial Atividade | R$ 86 Credencial Atividades Conveniadas (MIS) | R$ 65,50 Gratuito até 16 anos – As vagas disponíveis são liberadas prioritariamente para pessoas portadoras de Credencial Plena na 1ª e 3ª quinta feira de cada mês às 18h. Caso estas vagas não sejam preenchidas, são então disponibilizadas para o público em geral na 2ª e na 4ª quarta feira de cada mês às 18h.

EXPO CRISTÃ SP 2026 - CAFÉ COM PASTORES E CERIMÔNIA DE ABERTURA